Am Dienstag, den 03.11.2009 beginnt ein 10-wöchiger Schwimmkurs im Gelnhäuser Hallenbad.
Jeweils von 20:00-21:00Uhr werdet Ihr im Kraulen fit gemacht! Die Kursgebühr beträgt 90Eur + Mwst., bei Eintritt in unseren Verein nur 50Eur!
Weitere Info´s hier und zum Verein unter www.triathlonclub.eu
Hier ein Bild meiner Fahrtstrecke beim Chiemsee Insel-Marathon. Aufgezeichnet mit dem Polar RS800CX GPS System!
Insgesamt waren es ca. 18,5 gefahrene Kilometer bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 13,6km/h – der Wind war eben recht leicht…!
Am vergangenen WE fanden am Chiemsee 2 Windsurf-Veranstaltungen statt, die ich jeweils mit einem zufriedenstellenden 2. Platz finishen konnte. Die Form von der Weltmeisterschaft war natürlich nicht mehr zu 100% vorhanden und auch der eher leichte Wind kam mir nicht gerade entgegen…
Am vergangenen Sonntag fand wohl der letzte Triathlon 2009 für mich statt, da die für Ende September geplante ITU Langdistanz auf Ibiza leider ausfällt. Mit der olympischen Distanz beim Rodgau-Triathlon konnte ich in 2:05:38h nocheinmal einen soliden Wettkampf bestreiten. Der Diesjährige Schwerpunkt im Windsurfen hat sich demzufolge kaum nachteilig auf meine Triathlon-Performance ausgewirkt. Gesamtrang 9 und der 2. Platz in meiner Altersklasse haben mir bei der Siegerehrung sogar ein schickes Sailfish T-Shirt beschert…
Ich war wie immer mit meinem ISM Racing Sattel unterwegs und dank einer Kooperation mit der Firma Aeolus Bikes wurden die interessanten ISM Sättel auch gemeinsam mit den schicken Rädern ausgestellt!
Eine Woche vor meinem Triathlon-Doppel-Wettkampf-WE habe ich mir mit einem Halbmarathon am gestrigen Tag und einem MTB-Rennen heute einen ganz ordentlichen Muskelkater erarbeitet. Gestern konnte ich in 1:24:06h eine Bestzeit laufen und wurde 5. Gesamt und 2. in meiner AK in Bruchköbel.
Heute dann in ca. 1:33h 28. Gesamt und 3. AK Herren beim 6.biebergrund-bike-marathon über die 35km! Natürlich wie meine Kumpels immer am Start für den ADAC triathlon-club main-kinzig! Vielen Dank an den RFC Freilauf Rossbach e.V. und alle Helfer für das super MTB-Event…
Bilder kommen sobald verfügbar…
So long ein Video von einer SENSOBOARD-session in Travemünde
Hier zwei Impressionen von der Hessenmeisterschaft!
Ja, das habe ich wohl. Gestern habe ich mich auf der ersten Radrunde bei den Hessenmeisterschaften schön auf den Asphalt gelegt. Aber das Rad ist heil geblieben und meine linke Pobacke erlaubt zumindest ein recht entspanntes Sitzen. Ich konnte den Wettkampf noch in 2:14:58h und damit in einer recht akzeptablen Zeit finishen und freue mich auf die kommenden Tria-Veranstaltungen! Meine Vereinskollegen entwickeln sich immer rasanter, der Weg in die Weltspitze ist nicht mehr weit:-) Hier geht´s zum ADAC triathlon-club main-kinzig und zu den Ergebnissen!
Fotos kommen noch…
Am Sonntag geht´s zur Hessenmeisterschaft im Triathlon über 1500m/ 40km/ 10km in Fuldatal! Mal sehen ob da auch ohne Tria-Training was geht. An meinem schicken Poison Speed Tri kann es zumindest nicht liegen!
Der Sportler des Monats Juli 2009 (Gelnhäuser Neue Zeitung) in der Konzentrationsphase vor den Finalrennen in Warnemünde!
Viel Spaß beim Anschauen des Videos zur Raceboard-WM in Warnemünde!
